طريقة التونة بالخضار للريجيم

طريقة عمل طبق التونة بالخضار للريجيم المقادير :  3 حبات خيار 3 حبات  طماطم ½ حبة بصلة 2 حبة فلفل رومي أخضر 2 حبة جزر ½...

إقرأ المزيد

طريقة سلطة البرغل مع ورق العنب

طريقة عمل سلطة البرغل مع ورق العنب  المقادير : ‎½ كوب  زيت زيتون 2 حبة  بصل  مقطعة 3 حبة  طماطم 100 غ ورق عنب ½1 برغل منقو...

إقرأ المزيد

طريقة عمل الدجاج المحمر بالبارميزان مع الطماطم والريحان

إليكي وصفة   الدجاج المحمر بالبارميزان مع الطماطم والريحان:: المقادير: ١٠٠ جرام بطاطس صغيرة الحجم ( حوالي ٣ سم) ١ فلفل أحمر...

إقرأ المزيد

العناية بالبشرة الجافة

نصائح لصاحبة البشرة الجافة:: 1- يجب ألا تستعمل صاحبة هذه البشرة أنواع الصابون العادية وتلجأ إلى الصابون المصنوع من الزيوت . 2- قبل ا...

إقرأ المزيد

العناية بالأظافر

إليكي سيدتي نصائح عامة للعناية بالأظافر: 1ـ لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب . 2ـ استعملي حدبة الإصبع...

إقرأ المزيد

ديكورات مرايات مختلفة

مجموعة أشكال لديكورات مرايات مختلفة

إقرأ المزيد

أهم مسببات العقم

العقم من أهم المشكلات التي قد تواجه أحد الزوجين بعد الزواج وإليكي أهم العادات اليومية التي تتسبب في حدوث العقم لتتجنبيها. بعض أنوا...

إقرأ المزيد

نصائح لعدم تساقط الشعر

إن من أهم المشكلات التي تواجه الكثير من النساء والفتيات هو تساقط الشعر وذلك لتأثيره على الإطلالة التي ترغب بها كل مرأة، وتت...

إقرأ المزيد